의료상담
위장이 약한 편인데 강해지는(?) 방법 있을까요
성별
남성
나이대
30대
기저질환
위염
어렸을때부터 주기적으로 배탈이 나는 편입니다.
요즘도 분기내지 반기 1회정도는 심하게 와서 뭔가 먹으면 배아프고 설사합니다.
일 이주동안 굶어나 죽 먹고 내과에서 위장약 타면 괜찮아지고요. 내시경해도 이상은 없습니다.
주 2회 정도 음주하고 자극적인 음식을 좋아합니다.
식이 조절하면 덜 아플거같긴한데 행복을 포기하기가 어렵습니다ㅜ
안 먹어서 안아픈 방법 말고 남들과 같은 건강한 위장 으로 단련(?)하는 건 불가능할까요?
아직 한창(?) 나이라 음주 끊고 음식 평생 조절하는건 너무 힘드네요ㅜ
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김준오 의사입니다.
사카로미세스 보울라디 등의 유산균이 설사증상의 완화에 도움이 될 것으로 보입니다.
먼저 유산균 등의 제품을 섭취하시어 장내 세균총의 변화를 만들어 보시기를 바랍니다.
개인적으로 효과를 보고있기도 하고, 효율적인 방법이라 생각됩니다.
도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 오현수 의사입니다.
자극적인 음식은 위의 점막의 안정성, 장쪽에도 당연히 좋지 않지요. 평소에도 식습관으로 인한 증상이 있다면 적절한 대증치료는 중요하며, 식습관 관리는 가장 첫번째로 시도해야 할 점이라는점 강조드립니다.
건강한 생활습관 형성에 대해 중요성 강조드리며, 필요시 가정의학과 내원하여 담당 주치의 쌤과 상의해보셨으면 좋겠습니다. 답변 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.