오메가쓰리 영양제 중에 IFOS 인증이나 RTG형태의 고순도 오메가는 어떻게 골라야 할까요??
오메가쓰리 영양제 중에 IFOS 인증이나 RTG형태의 고순도 오메가는 어떻게 골라야 할까요??
영양제를 만드는 회사가 너무 많아서 선택이 어렵습니다.
원래는 커클XX 오메가쓰리가 가성비가 좋아서 먹었는데...최근 신체검사에서 요산수치가 높게 나와서... 안 먹고 있습니다.
오메가 쓰리 종류를 바꿔서 먹어볼까 하는데....많은 오메가쓰리 영양제 중에 어떤 부분을 중점적으로 확인하고 먹어야 할까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오메가쓰리 영양제 중에 IFOS 인증이나 RTG형태의 고순도 오메가 를 선택하는 것이 좋습니다. 완제품에 대한 산패도 결과지가 있는 제품을 선택하면 믿을수 있습니다.
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
저런 수치를 하나하나 따지기가 어려우실 것으로 생각됩니다.
따라서 제품의 원료를 어느 회사의 것을 사용했는지를 보시면 ifos, rTG, totox 수치 모두 충족되니 원료사를 체크하시기 바랍니다.
추천드릴만한 원료사는 kd pharma, alaska omega, solutex, basf, GC rieber 등이 있습니다.
오메가3중에서 일반 fish oil이 아닌 rTG형태면 요산수치에는 크게 영향을 주지 않습니다. 고순도의 좋은 원료사의 제품을 선택하시면 되겠습니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
오메가 3중 가장 으뜸으로 치는게 알래스카 오메간데 이 위주로 복용하시면 순도 높고 질좋은 오메가 3를 복용하실 수 있습니다. 우선 원료사와 추출한 물고기가 작은 물고리로 중금속 걱정을 덜었는지 그리고 추출방식이 초임계 추출인지 확인해보시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
오메가3는 해외제품의 경우 실제 검사해보면 산패도 기준치를 초과하거나 함량 미달이 많습니다. 원료만 가지고는 완제품이 좋은지 알 수 없어요. 그냥 완제품 기준으로 산패도 검사결과지를 제공하는 제품을 드시는게 좋겠습니다.
안녕하세요.
통풍의 요산수치 관리에는 식습관이 중요하겠습니다. 퓨린 함량이 높은 음식이 요산수치 상승에 영향을 미치겠습니다. 고지방 식이, 당분이 많은 음식, 맥주 등은 피하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 요산수치가 높아진데는 오메가3의 변경 보다는 식습관이 더 중요하겠습니다. 퓨린계 성분이 들어있는 음식을 피하는 것이 요산 수치 조절에 도움이 되겠습니다.