무기력증, 우울감에서 벗어날 수 있는 효과적인 방법은 무엇일까요?
안녕하세요
요 몇년 째 무기력증에 빠져서
좀 헤어나오려하다가도 또
빠져들기를 반복입니다.ㅠㅠ
고민거리가 있는데
당장은 해결이 안 되고 만성적인 것입니다.
어찌해야 할까요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 유연한낙지입니다.
고민이 무엇인지 모르겠지만 힘드시겠네요
저도 혼자 있을때면 무기력함이 저를 감싸는게 느껴지곤 한답니다! 그럴때면 모든일을 제쳐놓고 따뜻한 햇살을 맞으면서 산책을 하는게 전 도움이 되더라구요~ 😆