안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
수면 양말이라고 이름이 붙은 것은 일반 양말보다 더 두껍고 착용감이 좀 헐거워서 여유가 있고
신으면 따뜻해서 숙면을 취하는데 도움을 주는 양말입니다.
손발이 차가운 분은 필수적으로 쓰기를 권합니다.
발이 차면서 땀이 나는 분은 수면 양말을 신고 발이 따뜻해 지면 벗는 것이 좋습니다.
계속 밤 새 신고 있으면 축축 해져서 다시 차가워 질 수 있습니다.
발을 따뜻한 물에 하루 1번은 꼭 씻고 드라이기 온풍으로 잘 말려줘야 합니다.
계피 생강 계지 이런 류의 조합으로 차를 꾸준히 드시고
호전이 되지 않으면 한방병의원에 내원하기실 권합니다.