멍 때리면 무슨 장점이 있나요?

가끔 멍때리게 되는데요. 이렇게 멍 때릴 때면 머리 회전을 안해서 에너지가 저장 되는 느낌이 들던데요. 가끔 멍 때리면 어떤 장점이 있을까요?