마테차의 영양학적 관점에 대한 질문

Question

안녕하세요. 제가 마테차를 선물 받았는데요.기본적으로 차가 몸에 좋다는 것은 알지만마테차의 상세 효능은 몰라서요.영양학적인 상세 효능이 궁금하구요.아 그리고 다이어트에도 도움이 되는지도 궁금합니다.

강형봉 · Accepted Answer

안녕하세요. 강형봉 영양전문가입니다.마테차는 체지방을 분해하는 성분이 있어서 다이어트 식품입니다.기타 장건강, 소화불량 개선, 반혈개선 등의 효능이 있다고 합니다.

박예슬 · Answer

마테차는 항산화, 항염증, 체지방 감소 효능이 있다고 알려져 있습니다.

마테차 속 클로로겐산•판토텐산 성분이 포만감을 일으키고 탄수화물 분해를 돕습니다.마테인은 체내 콜레스테롤과 혈당을 낮추는 역할을 하는 만큼, 다이어터에게 유리한 음료 입니다.

식습관·식이요법