약·영양제
요즘 운동을 많이하는데 한약을 먹으면 확실히 좀 몸이 케어가 될까요?
성별
남성
나이대
30
기저질환
없음
복용중인 약
없음
운동은 배드민턴을 하고 있는 중인데, 이제 시합이 다가와서 운동을 과하게 하고있습니다.
몸 컨디션을 생각해서 한약을 지어먹으려고 하는데, 확실히 케어가 좀 되는지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.
체력이 저하되거나 피로함으로 인해 보약을 지어 드시는 것은 괜찮습니다. 다만 시합을 앞두고 계시기 때문에 일부 약재가 들어가있는지 살펴볼 필요가 있습니다.
우선 한약공정서에 수록돤 대부분의 한약재 중에 도핑 상시 금지 약물은 없습니다. 따라서 질병 치료나 체력 강화를 위해 한약을 복용하는 것은 문제가 없습니다. 하지만 일부 약재(마황, 마인, 마전자, 보두)는 경기직전과 경기 중에 복용한다면 도핑의 이슈가 있을 수 있으니 피하시는 것이 좋습니다.
감사합니다!