안녕하세요, 질문하신 내용 잘 확인해 보았습니다.
전혀 더러운 이야기 아닙니다. 인체 소화기관은 생각보다 더욱 민감하고 규칙적인 자신만의 생체 시계에 맞춰서 움직이게 됩니다.
원래 아침마다 일정하게 배변을 하던 건강한 습관이 기상 시간의 변화로 깨지게 된다면, 장이 부지런히 움직이던 연동 운동 리듬도 함께 엉말이 되어버립니다. 이렇게 제때 배출이 되지 못한 대변이 대장 속에 머무는 시간이 평소보다 조금이라도 길어지면, 장내 유해균이 증식을 하게 되면서 가스가 과하게 차오르게 됩니다.
이런 과정에서 대장 근육이 비정상적으로 경련하듯이 쥐어짜면서 수축을 하니, 실제 변을 보았는지 여부와 관계없이 아랫배가 콕콕 찌르거나 불쾌한 통증이 빈번하게 지속될 수 있는 것이랍니다. 현재 2시간마다 배가 아픈 증상도 규칙성을 잃은 장의 움직임과 가스 팽만으로 인한 증상일 수 있습니다.
몸이 바뀐 일과에 다시 적응을 하는 일시적인 과정일 수 있어서 너무 염려 마시어, 유산균을 챙겨드시거나 따뜻한 물을 자주 마시면서 장을 부드럽게 달래보시길 바랍니다.
조금이나마 참조가 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.