밤.낮이 바뀌면 건강에 어떤 영향이 있을까요???

Question

취업 면접 기회가 생겨 준비중인데 조건이 다 좋은데 마음에 걸리는게 주야 2교대하는 직장입니다.

밤낮이 바뀌면 건강에 안 좋은 영향을 받는다고 주변에서 말리는데 주야 교대 몸에 적응하면 괜찮지 않을까요??

건강에 영향이 있으면 어떤 부작용이 있을까요??

Answer 1

안녕하세요. 친근한향고래53입니다.

우리는 생체 리듬이라는게 있습니다. 낮과 밤에 하는게 있는데 바뀌면 몸이 매우 피곤해 한다고 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 엄격한뿔영양4입니다.

2교대 해본 사람으로써 비추입니다

낮엔 잠도 잘안오고 평균수명도 2교대하는 사람이 짧습니다

Answer 3

안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.밤낮이 바뀌면 젊은친구들은 그나마 버틸만한데 나이먹은분들은 확실히 힘들고 좋지않습니다.