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느리지만 행복하고 싶은 달팽이

느리지만 행복하고 싶은 달팽이

간단하고 맛있게 먹을 수 있는 두부요리 있을까요?

두부가 건강에 매우 좋은 음식이라고 하는데요..

어떻게 맛있게 먹어야 할지 모르겠습니다.

간단하고 맛있게 먹을 수 있는 두부 요리가 있을까요?

2개의 답변이 있어요!

  • 균형잡힌영양설계

    균형잡힌영양설계

    가장 간단한 두부요리는 두부를 살짝 데친 후에 양념장에 찍어 드시는 거죠.

    그 이상은 조리과정을 어느 정도는 거쳔야 하는 거구요.

    두부전, 부침, 으깬 두부전, 두부김치, 두부조림, 두부전골 등 두부를 응용한 요리야 무궁무진하죠.

  • 간단하고 맛있게 먹을수 있는 두부요리는 무우를

    큼지막하게 썰어서 냄비

    밑에 깔고 그위에 두부를

    엊어서 양념소스를 넣습니다 맨 나중에 종이컵 1개정도 물을 붓고 무우가 익을때까지 졸여 줍니다

    무우도 맛있습니다