이거 정신병인가요 요즘 상태가 안좋은거 같아서;;

일상생활은 가능한데 기분이 겁나 오락가락하고 어떨땐 진심으로 자해 충동이 너무 심해져서 심하게?는 아니고 조금 긁힐정도로만 하는데 이거 심각한건가요