불안이 높은 아이 어떻게 해야할까요

성향이 예민하고 까칠한 아이입니다.

언제부터인가 제가 잠시 음식물이나 재활용 쓰레기를 버리러 갈 때 현관문 앞에 서서 울면서 나가지 말라고 합니다. 심지어 화장실에서 문을 닫고 샤워를 하려고 해도 문을 열고 씻으라고 합니다. 불안도가 높은 것 같은데 이럴 때 어떻게 접근해야할 지 모르겠습니다. ㅠㅠ 참고로 저는 워킹맘이었으나 아이 양육문제로 퇴사했습니다. 출근할 때는 잘다녀오라던 아이가 갑자기 그러니 그럴 때 마다 스트레스 입니다. 그렇다고 제가 아이를 두고 나간 적도 없고, 개인적인 시간을 보낸 적도 드뭅니다. 어찌해야할까요 ㅠㅠ