약·영양제
멀티비타민 먹으려는데요 세개한번에
성별
여성
나이대
33
성인여자가 멀티비타민 먹으려는데요 세개한번에 먹을건데 비타민D함유량이 일일섭취량 350 % 망간130%비타민k 200%인데먹어도될까요?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
현재 복용하시는 약물에 비타민 D 와 K 가 3알을 복용하셔도 하루 복용 최대량을 초과하지는 않지만 용법대로 복용하시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 조연서 약사입니다.
세가지가 다 멀티 비타민일까요? 해당 비율의 비타민D는 4000IU 미만이면 문제는 없습니다. 다만 망간의 경우 단기간 복용 시 괜찮지만 장기적으로 복용했을 때는 주의해야 되기 때문에 다량으로 장기 복용은 권해드리진 않습니다^^
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
제품의 이름을 알려주시거나 영양성분표를 찍어서 올려주시길 바랍니다.
다른 정보가 없어서 답변드리기 어렵습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민D함유량이 일일섭취량 350 % 망간130%비타민k 200% 인경우 하루 최대 섭취량을 넘지 않기에 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
정확한 수치는 아니지만 일반적으로 비타민d 섭취권장량은 600iu 정도이며 350%라도 해도 2000iu 정도 하루에 복용하셔도 문제가 되지 않는 양입니다.
망간은 괜찮고, 비타민k는 100mcg정도 복용하시면 괜찮습니다.