자고 일어나면 혓바늘이 자주 생깁니다.

Question

성별

남성

나이대

40

특별히 깨물거나 다치지 않았는 데... 혓바늘이 자주 생기는 데요

혓바늘이 생기는 원인이 있을까요?

혓바늘을 없애는 약이나 음식은 뭐가 있을까요??

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

혓바늘은 혀의 표면이 갈라지거나 붓는 증상으로, 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 영양 결핍(비타민 B, 철분 등), 스트레스, 소화기 질환, 구강 건조증, 알레르기, 감염 등이 원인이 될 수 있습니다. 혓바늘을 예방하고 치료하기 위해서는 균형 잡힌 식단, 충분한 수분 섭취, 스트레스 관리, 구강 위생 관리 등이 도움될 수 있습니다. 비타민 B와 철분이 풍부한 음식(녹황색 채소, 견과류, 살코기 등)을 섭취하고, 매운 음식, 뜨거운 음식, 알코올, 담배 등 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다. 증상이 심하거나 지속된다면 내과 또는 이비인후과 진찰을 받아보시는 것이 좋습니다. 원인에 따라 영양제 처방, 약물 치료(진통제, 항히스타민제 등) 등이 도움될 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

혓바늘은 구내염처럼 피로나 스트레스와 같은 요인이나 영양부족이 문제가 되어 발생할 수 있습니다. 한동안 종합비타민을 복용해보시고 충분한 수면시간을 챙겨보시기를 권해드리며 이러한 노력에도 나아지지 않는다면 이비인후과를 방문해보시기 바랍니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 3

흔히 혓바늘이라고도 일컫는 질환은 정식 의학용어로는 아프타 구내염이라 부릅니다. 아프타 구내염은 특별히 몸에 이상이 있는 것은 아니며 몸의 컨디션 및 면역력이 저하가 될 경우 자연스럽게 발생할 수 있는 증상입니다. 따로 약물 복용이 필요한 것은 아니며 컨디션을 잘 관리하면서 회복하면 자연스럽게 좋아지게 되겠습니다. 스테로이드 사용이 회복을 촉진할 수 있지만 반드시 필요한 것은 아니며 스테로이드 약물은 남용할 경우 부작용의 위험이 커서 추천드리는 방법은 아닙니다. 알보칠 같은 약물도 사용해 볼 수 있으나 질병의 경과를 크게 바꾸지는 못한다고 합니다.