공부를 해야되는데 계속 미루게 되요. 해결방법은?

Question

전 대학생인데 지금까지 벼락치기로 공부했습니다. 수능공부는 장기전으로 버티긴 했지만 너무 힘들어서 그이후로는 대학에서 시험볼때도 자격증 딸때도 벼락치기로만 했는데 결과가 항상 좋았어요. 그래서 제 머리가 좋고 효율적이라 생각하게됩니다. 현재 전문직 공부를 생각하고 있는데 이런 습관 바꾸는법 없을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 유상민 심리상담사입니다.

전문직으로 공부를 하고 있으신데 습관 때문에 벼락치기 위주 공부 아니면 집중이 좀 힘드신 것 같네요.

습관을 바꾸는 방법은 질문자님 께 답이 있습니다.

마음먹기에 달린거에요.

자신의 의지력을 시험해 볼 필요가 있습니다.

자신의 의지력, 자신감 등을 믿고 자신을 믿고 한번 도전해 보세요.

마음먹기에 따라 결과가 달라진다고 생각합니다.

공부로 경쟁하는 어플도 있고 스터디카페, 스터디모임 등등 많은 공부 컨텐츠가 있습니다.

한번 알아보시고 공부하는 방법도 나쁘진 않을 것 같다고 생각합니다.

제 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

오호오호님 바꾸려는 하는계기가있나요?

제생각엔 벼락치기로 모든결과가좋고 강화가된상태에서 변화를주는것은생각보다어렵습니다

만약어떤계기가있다면 그계기에 맞추어스타일을바꿔보는것도좋습니다

그러나단순히 이렇게해봐야지라고하면 지금스타일이강화되어바꾸기는쉽지않을듯합니다