죽음을 생각하면 너무 두려운데 어떡하죠?

저는 종교가 따로 없고 사후 세계는 존재하지 않는다고 믿고 그렇게 살아왔습니다. 당연히 사람은 죽으면 재가 되어 지구의 품으로 돌아가는거라고 그렇게 생각해왔는데 막상 죽음을 생각하니 한없이 무기력하고 두려움이 찾아옵니다.

인간의 삶은 유한하니 이 주어진 시간을 소중히 여기며 열심히

살아야 한다는 철학자의 말도 이해는 갑니다만

죽게 된다면 내가 느끼는 이 감정들,기억들,생각들 모두 사라진다하니 두렵고 삶의 의미를 못찾겠네요..

요즘 스트레스를 많이 받아서 그런지 이런 생각이 자주 들어서 힘듭니다. 열심히 사는게 답일까요?