의료상담
척추관협착증 입식 또는 좌식 생활
성별
남성
나이대
30
요추 4-5 협착이 있습니다
평소 입식생활을 주로 하는데
최근 허리가 자주 뻐근하며 때론 탄발음이나
심할 때는 허리에 압이 걸려 안숙여지곤 합니다
스트레칭하면 조금 좋아지기는 하지만
입식하면 금방 굳어지네요
궁금합니다, 좌식이 입식보다 허리에 더욱 안좋다고들 얘기하는데 입식으로 아프다가도 좌식으로
바로 바꾸면 허리통증이 점점 줄어들거나
처음부터 좌식으로 앉으면 통증이 아예 없어요
물론 둘다 허리를 편자세이고요
그래서 업무환경을 좌식으로 변경해볼까 하는데
이건 바람직하지 못한 생각일까요?
1개의 답변이 있어요!