아하

약·영양제

약 복용

영원히충직한자라

영원히충직한자라

채택률 높음

영양제 복용시간 질문좀 드려요..!

성별

남성

나이대

40대

원래 점심먹고 영양제 복용했는데 점심먹고 커피한잔 마시는게 습관이 되어서 영양제를 저녁먹고 복용하는데 영양제 복용시간은 아무때나 상관없나요?

점심쯤 복용해야 하루동안 피로도도 덜하고 뭐 그런 영향이 있는지 궁금합니다

침고로 비타민b,c,d 밀크씨슬,MSM 관절영양제,콘드로이친,쏘팔메토,크렌베리 이렇게 8가지를 식후에 한번에 복용중입니다

1개의 답변이 있어요!

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    정확히 성분을 올려주셔야 답변을 드릴 수 있을 것 같습니다. 지금으로서는 성분이 확인되는 비타민과 밀크씨슬에 대한 답변을 드리면 밀크씨슬은 상관이 없고요. 비타민은 비타민b군의 경우 저녁에 복용하면 간혹 불면이 있다는 분들이 있긴합니다. 그런 경우만 아니면 괜찮긴합니다.