장거리 운전을 할 때 피로를 줄이는 방법은 무엇인가요?

Question

장거리 운전을 할 때 피로를 줄이는 방법은 무엇일까요??

운전 중 피로를 최소화 하기 위해 어떤 조치를 취해야 할까요??

노하우 공유 부탁드립니다.

Answer 1

장거리 운전을 하게 되면 졸립기도 하고 피곤하기도 하는데요.

음악을 들으며 가신다던가, 창문을 살짝 열어두고 바깥공기를 마시며 운전하시는 것, 간식거리를 씹으면서 운전하는 것 등이 있겠고요.

제일 좋은 방법은 휴게소에 한 번씩 들르셔서 차에서 내린 후 스트레칭을 하시거나 너무 졸리거나 피곤하실 경우에는 잠깐 자거나 쉬거나 하며 가시는 것일 것 같습니다.

Answer 2

장거리 운전 시에 피로를 풀기 위해서는 창문을 약간 열고 바람을 맞으면서 운전을 하는 것도 좋은 방법 입니다. 또한 잠이 깨는 커피를 마시거나 졸음 깨는 껌을 씹는 것도 좋은 방법 일 듯 합니다.

Answer 3

장거리운전할때 피로를 줄이는 방법이라면 졸음쉼터, 휴게소등에 들러서 충분한 휴식을 취하고 가시는게 좋습니다.

전날 충분한 잠을 주무시는것도 좋습니다.

Answer 4

장거리 운전으로 인한 피로를 줄이기 위해서는 졸음 쉼터나 휴게소에서 잠시 쉬고 잠깐 자는 것도 도움이 될 수 이시고 졸음 방지 껌이나 카페인 음료를 마시는 것도 단기적으로는 도움이 될 수 있습니다.