당뇨가 있는데 야간 근무 괜찮나요?
당뇨,혈압이 있는데 야간 근무 괜찮을까요?
주5일정도 야간에 10시간 정도 근무할 생각입니다.
육체적으로 힘든건 아니고 시간과의 지루한 싸움을 하는 일입니다. 당연히 의사선생님께서는 하지 않는 걸 권유 하시겠지만 주변 지인 중에 당뇨,고혈압,고지혈증 20년째 앓고있는 분도 주야간 교대근무로 현재까지 근무하고 있더라구요..
몸에 무리가 많이 갈까요?
안녕하세요. 신태현 의사입니다.
당뇨와 고혈압 같은 만성 질환을 가지고 계신 경우, 근무 환경과 스케줄이 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 야간 근무는 신체의 생체 리듬을 교란시킬 수 있으며, 이로 인해 수면 패턴, 식사 습관, 스트레스 레벨 등이 변할 수 있어 당뇨와 고혈압 관리에 영향을 줄 수 있습니다.물론, 개인의 건강 상태와 적응 능력에 따라 차이가 있을 수 있으니, 실제로 근무 전후로 본인의 건강 상태를 주기적으로 체크하고 의사와 상의하는 것이 좋습니다. 특히 근무 패턴 변경 전후로 의사와 상의하여 적절한 조언을 얻으시길 바랍니다.
안녕하세요.
아무래도 야간 근무는 당뇨를 악화 시키는 원인이 되고 있습니다. 가능하면
자주 하지 않는 것이 좋으며 주간 근무로 변경이 가능하면 변경을 고려하는 것이
좋습니다. 야간 근무가 지속되는 경우, 스트레스 호르몬이 분비되면서 혈당 조절이
불규칙적으로 증가하는 경우가 있을 수 있습니다
당뇨병과 고혈압에 있어 야간 근무는 좋지 않은 영향을 줍니다. 수면 부족 및 그로 인한 몸에 쌓이는 스트레스가 장기적으로 혈당과 혈압을 상승시킬 수 있는 요인입니다. 야간 근무를 하면 안 되는 것은 아니지만 건강 관리를 잘 하셔야 하겠습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
당뇨환자는 가급적이면 규칙적인 생활, 식사를 통해서 혈당을 낮게 잘 유지해야합니다.
질문하신 근무환경은 아무래도 혈당조절에 어려움이 있을수 있습니다.