복근 운동을 하면 화장실 신호가 많이 오나요?

Question

뭔가 복근 운동을 하면 화장실 신호가 많이 오는 듯한 느낌이 듭니다. 이게 배의 근육통 때문에 그런 건지 아니면 소화 작용을 도와서 그러는 건지 궁금한데, 이유가 무엇일까요?

불타는시티로드 · Accepted Answer

안녕하세요 대장에 자극이 된다면은 어느정도 개연성이 있습니다 걷기 운동이 변비에 좋은 대안인 것과 일맥상통한 맥락이라고 보입니다

anonymous · Answer

복근 운동을 하면 복부 근육이 수축하면서 장에 압력을 가하게 됩니다. 이로 인해 장의 움직임이 촉진되어 배변 욕구가 증가할 수 있습니다.

운동은 전반적인 소화 기능을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특히 복근 운동은 장의 움직임을 자극하여 소화가 원활해질 수 있습니다.

아침이 밝아오네요 · Answer

안녕하세요 복근운동을 하면 화장실을 갈수는있습니다 위를 움직여 소화작용을 하기때문입니다 운동을 하시다보면 적응되면 나아집니다

헬스