5개월 아기 재우는 방법이 궁금합니다?

Question

아기가 잠투정이 많은지 앉아서 재워야 하는데 남편인 제가 앉으면 잠을 자지 않습니다.

엄마가 앉아야만 자는데 좋은 방법 없을까요?

낫가리는 기간이 있다고 하여 아이와 시간을 오래 보내봤는데도 요지부동입니다.

좋은 방법 있으면 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아가가 엄마만 찾는군요, 어머님께서 힘드시겠어요

아가들은 보통 엄마와 하루종일 있다보니 아빠가 안아주거나 놀아줄려고 하면 울기부터 하죠

여기서 아빠와의 애착이 중요한 거 같아요

아빠들은 하루종일 일하고 집에 들어와서 아이와 함께 하기가 쉽지 않으니 외출할 때 아빠가 아기 띠를 메고 아이를 안고 다니는 것도 도움이 될 듯 합니다

또는 아가가 이미 엄마 목소리에 익숙해 있지만 아빠 목소리로 동화책을 읽어 주는 것도 도움이 된답니다

Answer 2

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.

5개월의 아이는 잠드는 것이 어려우며 잠들었다 하더라도 자주 깨는 경우가 많습니다. 아이는 상대적으로 얕은 잠을 자기 때문에 악몽을 꾸거나 바깥의 자극에 예민하게 반응하여 잠이 든 후 1~2시간 사이에 울거나 뒤척이는 일이 잦습니다. 문제는 깬 다음에 스스로 잠이 들지 못하고 누가 옆에 있거나 도와주어야 한다는 것입니다. 대개 아이를 가볍게 다독거려주거나 쓰다듬어주거나 흔들어주거나 아이를 안고 걸으면 잠이 듭니다. 노리개 젖꼭지나 물을 주는 것도 좋은방법입니다.

아이가 잠에서 깨어나는 것을 예방하려면 자기 전에 너무 많이 놀아주어서 아이가 흥분한 상태로 잠이 드는 것을 막아야 합니다. 자기 전 너무 먹이거나 텔레비전을 보게 하는 것도 좋지 않습니다. 수면과 각성을 조절하는 생리 리듬을 깨뜨리게 되기 때문이죠. 아이도 어른과 마찬가지로 잠들기 전에 긴장을 푸는 시간이 필요합니다.

잘 해결 되시길 기원합니다.

Answer 3

안녕하세요. 이찬로 심리상담사/육아·아동전문가 입니다.

본래 유아 시기의 아이들은 아버지보다 어머니에게 더 가기 마련이에요. 체취를 맡으며 안정감을 찾는 아이도 많거든요.

아버지께서 안았을 때, 아가가 거부한다고 하여 너무 낙심하거나 하지 마세요. 시간이 해결해 줄 겁니다.

아버지께서 육아에 조금 도움을 주고 싶으시다면,

가정 내에서 아이를 유모차에 태워 밀어주시면서 조용한 동요를 틀어봐 주세요. 그 뿐만 아니라 아이가 편안해 할

여러가지를 생각하셔서 잘 대처하시기 바래요.

Answer 4

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

조금 더 질문자님께서 아이를 재우는 것을 노력해보시고 잘 안된다고 하신다면 자세가 불편하여 그럴수도 있으니 자세를 잘 잡아보시길 바랍니다