대인 관계 잘 못하는 사람은 그냥 쭉 그렇게 살아야겠죠?

Question

대인관계 너무 못하고

사람들이랑 잘 친해지지 못하니까 너무 괴롭네요.

어떤 모임 같은데 어쩌다 딸려서 참석했다 돌아오면 현타와서 그날 마무리가 진짜 우울해요.

그냥 혼자 지낼 방법이나 찾아야 되겠죠?

Answer 1

혼자 지내도 전혀 어색하거나 이상한 세상이 아니게 되었습니다.

다만 날 지지해주고 믿어줄 수 있는 친구가 있으면 분명 좋지만 참 이게 주변을 보면 본인이 잘 되었을 때 콩고물이 있을때만 먼저 연락하는 간신배들이 진실된 우정과 만남을 원하는 사람들보다 압도적으로 많단걸 제 경험으로 느꼈습니다.

1명이라도 고민 나누고 밥먹을 수 있는 그런 절친이 있다면 훨 좋지만 쉬운 세상이 아니게 되었습니다.만남도 제한되어 있잖아요?막 몇 천명 만나는 것도 아니구요.채택바랍니다.

Answer 2

혼자 지내는게 편하시면 혼자 사는 것도 나쁘지 않다고 생각합니다.

하지만 본인이 개선하고 싶은 마음이 있다면 얼마든지 개선해서 나아질 수 있다고 생각합니다.

Answer 3

대인 관계를 지금 잘 못하신다고 해도

완전히 포기하지는 마세요.

인간은 사회적 동물이기에

어떤 방식으로든지 간에 대인 관계가 필요하니

조금씩 연습을 해보세요.

Answer 4

대인관계가 서툴다고 해서 평생 그대로일 필요는 없습니다. 한 번에 많은 사람과 친해지려 하기보다 인사, 짧은 질문, 상대 말에 한 번 더 공감하기처럼 작은 행동을 반복해 보세요. 모임에서 힘들면 오래 버티지 말고 30분만 참여하는 식으로 목표를 낮추면 부담이 줄어듭니다. 불안이나 우울이 오래 지속되면 상담을 받아보는 것도 좋은 방법입니다.

Answer 5

타고난 성향과 기질이 있다보니 180도 다른 사람이 되기는 어렵겠지만 노력하다보면 나아지는 부분이 있더라고요

요즘 ‘사회화 됐다’ 라는 말을 쓰듯이, 살아가면서 노력하다보면 가면이지만 원래 내 본질과 다른 모습으로 사람들 앞에 서듯이

사람들과 잘 어울리지 못하고 나서지 못하는것도 개선하고 싶다면 작은것부터 노력해보고 바꿔나가면 어느새 조금 괜찮아진 모습을 볼 수 있을 것 같습니다

그런데 어울리지 못하는 내 모습을 너무 미워하고 현타받지 마세요 꼭 사람들 앞에서 외향적으로 어울리며 이끌어가는게 좋은것만은 아니니까

Answer 6

저도 그랬는데 또 성격은 자주 변하게 되더라구요

좋은 사람 만나면 밝아지면서 자연스럽게 사람들이 좋아지거 편해졌어요

그리고 각자만의 성격이 있어 더 매력있는거라 생각해요

Answer 7

저도 그런 편이었는데요ㅜㅜ 저도 그렇고 제 주변도 그렇고 무조건 맞부딪혀야 사회성도 길러지고 말솜씨도 늘고 하더라구요

자주 모임갖는게 어렵다면 토크쇼나 유퀴즈나 등등 이런거 보면 도움된다고는 합니다… 저는 쪽팔리고 부끄러워도 직접 부딪혀야 한다고 봐 요