공복에 밥vs라면 어떤걸 먹어야 하나요?
안녕하세요 문득 궁금해서요. 저는 라면을 좋아하는데, 부모님들은 보통 첫끼는 라면을 먹음안된다, 공복에는 밥먹어야한다고 하는데 라면도 괜찮지 않나요?
안녕하세요. 럭셔리한족제비16입니다.
아무래도 면보단 밥이 영양가있고 소화도 잘되고
우리나라 사람은 밥이 최고 아니겠습까?
빈속에 면보다는 밥을 먹는게 좋을듯합니다
안녕하세요
공복 이후 첫끼니는 혈당을 급격히 올리는 탄수화물보다는 삶은계란같은 단백질류를 먹는게 좋다고 합니다. 면이랑 밥중엔 백미가 아닌 잡곡밥이 좋겠죠
안녕하세요. 단호한하운드124입니다. 공복에 라면 먹으면 속이 안좋더라구여 그래도 밥이 낫지않으까요? 밥이 최고인거같습니다
안녕하세요. 목마른산양246입니다.
라면을 좋아하셔도 공복에는 안듯 하네요
위를 생각 하신다면 건강을 위해서
밥드시길 권해드립니다
안녕하세요. 그리운물수리18입니다.
밥이나 라면이든 더 먹고싶은걸 먹는게 더 즐겁고 행복하지않을까요? 아무래도 빈속에는 자극적이고 밀가루음식보다 밥이 좋긴하겠죠?^^
안녕하세요. 근면한두루미275입니다.
아무래도 공복에는 나트륨함양이 많은 라면보다. 에너지를 낼수있는 탄수화물인 밥이 더 좋을것같네요.
안녕하세요. 냉철한쭈꾸미1입니다.
아무래도 공복일때 먹으면 먹는대로 흡수를 하니 건강정인 측면에서 밥이 좋아요
라면은 나트륨, 정제 탄수화물을 바로바로 흡수하게 되니깐요.
안녕하세요. 깨끗한수달172입니다.
공복에는 라면보다는 밥을 드시는것을 추천하고 싶습니다. 이유는 라면은 튀긴 음식이다보니 위에 부담을 줄수가 있어 위에 부담을 줍니다.밥은 많이 드시는것이 아니라면 위에 부담이 라면뵈다는 상댁으로 덜해 속을 편하게 해줄 수 있을겁니다. 밀가루보다는 밥이 건강에도움이 됩니다. 제 소견이 도움이 되셨음 합니다
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
딱히 상관은 없습니다. 단지 부모님 세대 분들은 밥심으로 일하고 생활한다고 생각하시기에 그렇게 말씀하시는거 같습니다.
