건강관리
장어의 꼬리는 정말로 스테미나에 좋은가요?
장어의 꼬리는 정말로 스테미나에 좋은가요?
이번에 회식하는데 남자들이 다들 장어 꼬리만 먹고 있습니다.
영양에 좋다는데...정말인가요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
장어의 몸통 부분에 더 많은 영양소가 함유되어 있으며. 꼬리 부분과 비교해서 큰 차이가 없습니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
장어 꼬리가 스태미너에 좋다라고 하는것은 장어가 움직일때 힘찬 꼬리를
생각을 해서 이야기를 하는것이지 꼬리가 좋은것은 아닙니다.
안녕하세요.
장어의 꼬리는 아르기닌, 비타민 B12, 셀레늄 등의 영양소가 풍부하여 남성의 발기 기능과 정력 증진에 도움이 될 수 있으나, 균형잡힌 영양소 섭취와 규칙적인 운동, 충분한 수면이 따라주어야 합니다.