장어의 꼬리는 정말로 스테미나에 좋은가요?

Question

장어의 꼬리는 정말로 스테미나에 좋은가요?

이번에 회식하는데 남자들이 다들 장어 꼬리만 먹고 있습니다.

영양에 좋다는데...정말인가요?

Answer 1

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

장어의 몸통 부분에 더 많은 영양소가 함유되어 있으며. 꼬리 부분과 비교해서 큰 차이가 없습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

장어 꼬리가 스태미너에 좋다라고 하는것은 장어가 움직일때 힘찬 꼬리를

생각을 해서 이야기를 하는것이지 꼬리가 좋은것은 아닙니다.

Answer 3

안녕하세요.

장어의 꼬리는 아르기닌, 비타민 B12, 셀레늄 등의 영양소가 풍부하여 남성의 발기 기능과 정력 증진에 도움이 될 수 있으나, 균형잡힌 영양소 섭취와 규칙적인 운동, 충분한 수면이 따라주어야 합니다.