그릭요거트 매일 먹으면 어떻게 될까요?

습관적으로 아침에 그릭요거트 먹우면서 요 앱 둘러보고있어요. 그러다 문득 궁금해졌는데 그릭요거트를 매일 매일 먹으면 어떻게 될까요?