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남자는 필라테스하기에는 불편한가요?
안녕하세요 대범한애벌래285입니다.
남자들은 필라테스를 하기에는 불편한
몸인지가 궁금합니다.
유연성문제로 힘든가요?
2개의 답변이 있어요!
필라테스에는 코어운동과 근력운동의 비중도 높은 편입니다
남성분들도 필라테스를 하는데 문제가 되지는 않으며, 실제로 필라테스를 배우는 남성분들도 많습니다
요가의 경우에는 남자들이 유연성이 떨어지기 때문에 상대적으로 시작하기 어려울 수 있습니다
숙련된하이에나116입니다. 질문에 답변드려요. 아무래도 남자들은 필라테스를 하시는 분들이 많이 없는 걸로 알고 있습니다 특히 막상 배우러 가면 필라테스는 여성분들이 많이 있기 때문에 같이 가서 배우기가 조금 불편할 수도 있어요 그리고 신체적 조건으로 남자가 더 불리합니다