무기력증이 트라우마 같은 것으로도 오나요???

Question

혹시 무기력증이 트라우마로도 오나요??

제 무기력증의 원인을 찾아보려고요..

아무리 생각해도 모르겠어서요

갑상선 기능 저하증인가도 생각했는데 아니더라고요

굳이 뭐 하나를 생각하자면 제가 원래 좀 쳐지는 편이기도 한데, 대학생때 여러 임원을 맡으면서 엄청 바쁘게 지낸 적이 있거든요

그 이후로 이게 더 심해진 것 같다는 생각이 들긴 하더라고요

그런데 그때 뭐 충격적인 사건이랄 것도 없었는데…

주양육자의 육아 방식에 따라 이렇게 될 수도 있나요?

혹시 정신분석 공부하시거나 치료하시는 전문가 계시다면 답변 부탁드립니다

Answer 1

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.

질문자님의 말씀대로 트라우마로 인해서 무기력증이 나타날 수 있고 꼭 트라우마가 아니더라도 지금 현재 내가 스트레스를 많이 받고 있는 상황은 아닌지 몸과 마음이 지쳐있는 건 아닌지 자가점검이 필요한 시간입니다. 질문자님이 예를 들었던 대학시절 때 임원도 맡고 엄청 바쁘게 지내셨던 것 같은데 그 때 에너지를 많이 소진되었고 현재 상황에서도 스트레스를 받는 상황이 겹치게 되면 번아웃이 오고 많은 감정들이 복합적으로 작용하게 되어 뇌가 나를 보호하기 위해서 에너지를 그만 소비하고 휴식기를 가져야돼! 라고 sos신호를 보내는 것일 수 있습니다. 그래서 정확한 질문자님 상황과 원인을 찾기 위해서는 전문적인 상담과 치료를 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다.