안녕하세요, 질문자님의 말씀에 공감이 갑니다.
네이버, 티스토리 블로그 수익을 목적으로 매일 맛집, 카페를 찾아서 외식을 일삼는 분들도 많이 계시죠. 수익을 위해서지만, 그 이면에는 건강에 문제가 있다는 것을 간과해서는 안 됩니다.
식당 음식은 대중의 입맛을 단번에 사로잡기 위해서 필연적으로 과잉 나트륨과 인공조미료, 자극적인 성분이 들어갈 수밖에 없어서 지속적으로 노출이 되면 인체는 서서히 망가질 수 있답니다. 특히나 포스팅을 위해서 식사 시간까지 불규칙해지면 위장 장애와 만성 질환의 위험은 걷잡을 수 없이 커집니다.
질문자님의 지적처럼, 운전이나 일상생활 중에 갑자기 몸에 이상 싸인이 오고 쓰러진 뒤에 후회해 봐야 소용이 없답니다. 돈이 중요하지만, 평생 써야할 몸의 건강과 바꿀 수는 없는 노릇입니다. 진정으로 건강한 삶을 영위하기 위해서는 화려한 외식의 덫에서 빠져나와, 조금 소박하더라도 영양소가 균형 있게 잡힌 건강한 따뜻한 집밥을 챙겨 먹어야만 합니다.
정해진 시간에 규칙적으로 식사하는 습관을 들이고, 자극적인 바깥 음식 섭취를 의식적으로 줄여나가며 무너진 식습관을 고쳐야 합니다. 블로그 수익을 위해서 건강을 간과하는 행동을 자제하는 것, 질문자님의 의견은 현대인 누구나 깊이 새겨들어야 할 타당한 조언이라 생각합니다.
주말 건강하게 보내시길 바랍니다. 감사합니다 ^^