콘드로이친복용법에대해궁금해요..

Question

캡슐로된 콘드로이친먹고있는데요 캡슐이 동물성캡슐인데요 성분이좋은건아니죠?찜찜해서 안에 가루만섭취해도될까요? 흡수율이떨어지나요? 공복에 다른 영양제와 같이먹어도되나요?

Answer 1

안녕하세요. 이경미 약사입니다.

캡슐안의 가루를 드셔도 괜찬습니다,

가루만 드셔도 효과면에서 차이가 나지 않습니다.

콘드로이친은 식후에 복용하시는 것이 좋습니다,