의료상담
지방간 있는 중학생 자녀 간식 추천해주세요
성별
남성
나이대
13
지방간 있는 중학생 자녀 간식 추천해주세요 13살 아들이 지방간인데 학원 다니느라 간식을 먹어야 해요.
지방간에 해롭지 않은 건강한 간식 추천해주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
지방간이 있는 경우당분이 많거나 정제 탄수화물은 피하길 권합니다. 식이섬유가 풍부한 양채와 견과류, 통곡물 스낵을 권합니다.
설탕, 기름, 가공식품은 피하고, 자연식품 위주로 간식을 권합니다.
만족스러운 답변되셨으면 합니다.
평가 감사합니다