건강관리
항상편안한셀러리
오늘 저녁 가족 회식으로 어떤 메뉴가 좋을까요?
- 삼겹살 구이
- 장어구이
- 횟집
- 찜류
- 뷔페
저는 솔직히 횟집, 해산물 쪽이 좋은데 가족들은 육고기류쪽이라 사실 제가 거의 양보하는 편입니다.
어디로 가는게 좋을까요?
2개의 답변이 있어요!
가족 회식이라면 메뉴 선택이 더 고민되실 것 같은데요,
가족분들은 육고기를 선호하고 본인은 해산물을 좋아하신다면 이번에는 횟집이나 해산물 메뉴가 있는 찜류를 선택하는 것을 추천드립니다. 매번 가족 취향에 맞춰 양보하셨다면 이번 한 번 정도는 본인이 좋아하는 메뉴를 선택하셔도 좋을 것 같습니다.
영양 측면에서도 다섯 가지 중 횟집이 가장 좋은선택인데, 회는 양질의 단백질을 섭취하면서 생선 종류에 따라 오메가3 지방산도 섭취할 수 있습니다. 또는 해산물과 고기를 함께 먹을 수 있는 샤브샤브도 괜찮은 선택인데요, 육고기도 기름기 부담 없이 섭취할 수 있고 다양한 채소와 버섯도 먹을 수 있고 해산물도 선택할 수 있어 서로 취향을 맞추기 좋습니다. 마무리로 칼국수나 죽도 먹을 수 있어 든든하게 외식메뉴로 좋은 편입니다.
가족 모두가 즐겁게 먹는 것이 중요하니, 이번에는 본인이 좋아하는 횟집으로 가고 가족분이 원하는 육고기는 다음 기회에 선택하는 식으로 번갈아 맞춰보시길 응원합니다.
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채택된 답변안녕하세요. 임원종 영양사입니다.
저녁 가족 회식 메뉴로 고민이 많으시겠습니다. 평소 가족들을 위해서 육고기 위주로 양보해 오셨다니 질문자님의 따뜻한 배려심이 보입니다. 그러나 오늘은 질문자님과 가족 모두가 만족할 수 있는 타협을 찾아보는 것을 추천드립니다.
제시해주신 선택지 중에서 추천드리고 싶은 메뉴는 뷔페입니다.
뷔페는 스테이크, 갈비 등으로 가족들의 짙은 고기 사랑을 부족함 없이 채워줄 수 있으면서도, 동시에 질문자님이 그토록 원하시는 신선한 초밥, 사시미, 다양한 해산물 요리를 마음껏 즐기실 수 있는 평화의 공간이기 때문입니다. 서로 메뉴 선택으로 양보하거나 눈치 볼 필요 없이 각자의 취향을 완전히 존중받을 수 있어서 가족 회식에도 정말 좋습니다.
만약에 뷔페의 번잡함을 선호하지 않고 가족끼리 자리에 앉아 대화하며 식사를 하고 싶으시다면 다음 대안으로 찜류 중에서 해물갈비찜을 권해드립니다. 잘 익은 소갈비와 낙지, 전복, 새우가 한 냄비에 풍성하게 어우러진 해물갈비찜은 가족들의 고기 취향과 질문자님의 해산물 취향을 하나의 요리 안에서 완벽하게 화해시켜 주는 우수한 메뉴랍니다. 고기의 육즙과 해산물의 감칠맛이 조화롭게 섞여서 양측 모두 만족스러운 식사를 하실 수밖에 없습니다.
늘 가족들의 입맛을 맞추느라 고기 불판 앞에서 묵묵히 배려해 오셨으니, 오늘만큼은 질문자님의 접시에도 바다의 향긋함이 가득 오를 수 있도록 뷔페나 해물갈비찜을 가족들에게 제안해 보시는 것은 어떠실까 합니다.
각자의 취햐이 존중받는 즐겁고 맛있는 저녁 만찬이 되시기를 바랍니다. 감사합니다 ^ ^