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영민한악어154
영민한악어154

자존감이 떨어질 때 대처방법이 있을까요?

얼마전부터 일이 잘 안되고 운동도 하기 힘들어요.사람들 있는 곳 가서도 잘 어울리지 못하고 계속 땅만 봐요. 잘하고 싶은데 잘 안되요.

자신감이 없어요..

누가 부탁을 해도 잘 못할거 같아 거절하게되요

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