말린 돼지감자 어떻게 먹어야 효능이 좋은건가요?

말린돼지감자 먹는방법이 궁금합니다. 돼지감자기 당뇨에 좋다고 해서 막상 구매는 했는데요. 어떻게해먹는건지 모르겠습니다. 씻어서 불려서 먹는건가요.