오늘 문득 어떤 사이트 기사를 봤는데 복부 비만을 줄이기 위한 여러 방법중ㅈ에 수면과의 상관관계를 써놨더데..잠이 부죡해도,과해도 비만이 될수 있고 적당한 수면 시간은 6~8시간이라고 하는데 이게 과학적 근거가 있는 말인가요?
