유산균에 대해 잘문드립니다~~~~
아이가 폐렴이후로 두드러기 증상이 계속있어요 면역이 떨어져서 유산균 알아보고 포스트바이오틱스가 좋다고해서 먹는중입니다 검색해보니 따로 유산균(프로바이오틱스)도 같이 먹으면 더 좋다고 하고 다른글 보면 면역 떨어진 환자에겐 유산균 안좋다고 해서요 포스트바이오틱스만 먹어도 충분한지 아님 따로 유산균 제품도 먹으면 좋은지 궁금해요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
포스트바이오틱스에 프로바이오틱스가 포함되어 있기에 현재 제품만으로도 충분하며, 면역력을 위해 비타민디와 아연을 함께 복용하는 것을 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
포스트보다는 아직은 프로를 좀더 추천드립니다. 데이터가 더 많아서요. 포스트도 연구는 많이 진행되고 있지만 아직은 프리보다 우선할만큼의 데이터가 쌓이지는 않았습니다.
lgg유산균이 면역쪽에는 좀 데이터가 많아서 이걸 복용해보세요.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
유산균 먹으면 좋습니다. 일단 있는거 먹이시고
추가적으로 비타민D, 오메가3를 복용하면 두드러기에 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요.
포스트바이오틱스와 프로바이오틱스를 둘다 굳이 다른 제품을 같이 복용 할 필요는 없겠습니다. 둘중에 하나를 선택하시고 다른 면역력에 도움되는 영양제나 음식을 복용하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요.
유산균 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 유산균 복용을 통해 면역력을 향상시키는 것은 보조적인 수단입니다. 유산균의 대사 산물인 포스트바이오틱스를 복용하면서 다른 영양도 챙기는 것이 좋겠습니다.