고지혈증약 용량 증가를 운동과 식이조절로는 불가능할까요?
나이
60
성별
여성
기저질환
고지혈증
첨 진단 받았을때는 식이조절과 걷기등으로 10% 정도감량했었는데, 최근 군것질이 늘어 도로 몸무게도 늘고 LDL도 늘고 있어요. 동맥경화가 있는데 약을 늘리지않고 운동과 식이조절로 가능할까요? 가능하다면 운동은 얼마나 해야 할까요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 강성주 의사입니다.
고지혈증은 약물복용을 병행하고 있다면 운동과 식이조절로 충분히 조절이 가능한 질환입니다.
매일 30분 이상의 유산소운동을 시행하여 주시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
