첨 진단 받았을때는 식이조절과 걷기등으로 10% 정도감량했었는데, 최근 군것질이 늘어 도로 몸무게도 늘고 LDL도 늘고 있어요. 동맥경화가 있는데 약을 늘리지않고 운동과 식이조절로 가능할까요? 가능하다면 운동은 얼마나 해야 할까요?
