의료상담
LDL 콜레스테롤은 운동과 식이로 조절 힘든가요?
나이
50
성별
여성
ldl콜레스테롤 수치를 낮추기가 식이나 운동으로는
힘든거 같습니다.
약을 먹더라도 계속 먹어야 한다고 들었는데..
정말로 운동과 식이로 조절하기 힘들까요?
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1. LDL 콜레스테롤은 운동과 식이를 꾸준히 하다 보면 조절이 원활하게 될 수 있습니다.
2. 약을 먹으면 보통 꾸준히 계속 복용하긴 하지만 조절 잘 되면 단약을 고려해볼 수도 있습니다.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만 (개인적 생각으론)
체중조절과 운동, 식이요법 으로 효과를 보는 분도 있지만
약을 복용하지 않으면, 조절이 안 되는 경우도 많습니다
일단 운동/식이요법 하시면서 변화 추이를 보셔야 할 듯 합니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
콜레스테롤은 간에서 합성되는 것이 80프로입니다. 나머지는 음식에 의해서 흡수가 되지요. 그래서 식사나 운동으로 조절이 다소 어렵습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
운동과 식이조절로는 질문하신대로 조절하기가 까다롭습니다.
약을 먹어서잘 조절된다면 약의 용량을 줄이다가 중단할수도 있습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
경미한 상승이라면 식이조절 및 유산소 운동 등으로 관리가 가능합니다.
하지만 이러한 노력으로도 큰 변화가 없다면 사실상 고지혈증 약물복용을 추천드립니다.
감사합니다.