레몬즙을 먹을 바에 레몬을 먹는 것이 나을까요?

Question

최근 레몬즙을 많이들 드시길래저도 레몬즙을 200포 사서 먹는 중입니다그런데 생각보다 한포당 양이 적고그에비해 가격은 비싸더라구요레몬즙을 먹을 바에 그냥 레몬을 사서레몬을 조금씩 먹는 것이 오히려 효능적인 측면에서는더 나은 선택일까요?어떻게 할까 고민중입니다

빛나라하리 · Accepted Answer

안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.그냥 레몬을 먹게 되면 암청 씁니다.제 생각은 레몬즙을 먹는 것이 오히려 더 나을 수 있습니다.본인의 편리함과 가성비를 고려하여 선택하는 부분이 필요로 하겠습니다.

화사한박새183 · Answer

레몬즙을 보면 가성비가 너무 안 좋죠. 그래도 사 먹는 이유는 언제나 자리 차지 않고 간편하게 먹을 수 있다는 장점 하나입니다.
실제로 레몬을 사서 즙 짜 먹는 게 압도적으로 낫겠죠.

하지만 생물이다 보니 상하는 것도 관리해야 하고 일일이 짜야 하는 번거로움 때문에 먹다가 중단하는 경우가 많습니다.
돈이 여유롭다면 레몬즙을, 본인이 직접 관리할 의지가 있다면 레몬을 사서 먹는 게 좋을 것 같아요.

느긋한돌고래111 · Answer

레몬을 먹기에는 너무 불편하지않을까요?까기도 힘들구요.포로된거를 그냥 물에타서 먹으면 간편하고 먹기도 좋은 것 같습니다.

가장고요한개구리 · Answer

아무래도 가공된 식품 보다는 원재료 그대로 드시는 게 가장 베스트 입니다. 허나 일상생활에서 이런 방법이 쉽지 않는 것이 현실이고 시중에 나오는 레몬즙의  영양소를 잘 확인하시어 선택 하시기 바랍니다.

칭찬은고래도춤추게한다 · Answer

레몬즙은 편리하게 섭취하실 수 있지만 한포의 양이 적고 가격이 비싸 말씀하시는 것과 같이 생레몬을 직접 자 먹는 것이 효능이나 비용면에서 유리하실 수 있습니다

항상섬세한엔지니어 · Answer

아무래도 가공되는 과정에서 영양소 파괴가 많이 되니 직접 사서 즙을 내 먹는 것이 건강상으로는 훨씬 좋을듯 합니다.

번거롭지 않으시다면 직접 즙을 내 먹는 것을 추천드리고 싶네요.

불타는시티로드 · Answer

안녕하세요레몬은 바로 먹기에는 매우 까다롭습니다많은 양을 섭취하는 경우 위 장애를 유발할 수 있기에레몬의 경우 제품으로 섭취하는 것이 적절한 것으로 보입니다

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