아침에 알람시간 보다 20분 먼저 일어나는 경우 다시 잠을 자는가요? 그냥 일어 나시는가요?

사회생활을 하는 모든 사람은 아침에 기상시간 알람을 맞추어 놓습니다. 습관이 되면 알람이 울리기 전에 일어나는 경우도 있습니다. 만약 알람시간 보다 20분 먼저 일어나는 경우 어떻게 하시는가요?

3개의 답변이 있어요!

  • 아침 시간 20분 이면 남지산 2시간에 해당 할 정도로 소중 하지요. 저 같으면 20분 이라도 더 자는 것이 좋을 듯 합니다. 그래야 하루의 피로가 쉽게 쌓이지 않을 테니까요.

  • 5분 단위로 알람을 맞춰 놓고는 다시 잠들기도 하는데 보통은 시간에 일어나는 것 같습니다. 습관이 그렇게 되어 있어서요.그 시간에 일어나지 못하고 잠이 들면 늦잠을 자게 되어서 알람 맞춘 시간에 일어나고 있습니다.

  • 보통 알람을 켜두고 잠들었다가 예정니간보다 일찍 일어나곤 하죠.20분쯤이야 스트레칭도 하고 뒹굴뒹굴하다가 일어나는 편이죠.

    다시 잠들기에는 너무나 짧으니까요!