금연에 성공할수있는 방법 알려주세요

Question

곧 새해목표를 세울 1월1일이 다가오는데요.

새해 다짐에 금연을 항상 들어가지있지만 오래 가질 못합니다.

금연에 성공할수 있는 방법 알려주시면 감사합니다.

Answer 1

안녕하세요. 비장한딱새184입니다.

금연은 혼자하기 힘듭니다. 공공기관 금연지원센터 보건소 금연 클리닉이 도움이 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 신대부적오함마입니다.

금연은 다른 방법 다 필요없습니다. 본인의 의지만 강하면 하실수있습니다. 본인의 의지가 약하다면 아무리 좋은방법이더라도 금연을 실패합니다