혼자 살때 먹기 좋은 식단이 있나요???

Question

혼자 사는데 있어서 영양도 챙기고 귀찮음도 줄이면서

가격까지 착한식단을 알고싶은데 운영하는곳이나

식단 추천해주실수 있나요????

요즘 먹는게 아무레도 벨런스가 안마는거 같아서요

도움 요청합니다

Answer 1

안녕하세요. 이재호 영양사입니다.

질문자님이 사시는 주변의 식당을 한번 둘러보고 질문자님이 생각하는 괜찮은 가격대의 음식들 중에서

탄단지를 모두 섭취할 수 있는 음식이라면 어떤것이든 관계없습니다.