자이로볼이란 것이 손목 운동에 정말 도움이 되나요.

Question

시중에 보니 동그란 공 모양의 볼을 손목으로 돌리면서 운동을 하는 자이로 볼이라는 것이 있습니다. 해당 상품이 손목 운동에 정말 도움이 되는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 언제나 당신편입니다.

시중에 보니 동그란 공 모양의 볼을 손목으로 돌리면서 운동을 하는 자이로 볼이라는 것이 있습니다. 그래요. 그것 꾸준히 하면 해당 손목 운동에 정말 도움이 됩니다. 그런데 이미 많이 안좋은 손목에는 만병통치약은 아니죠~~