건강관리
중성지방은 우리 몸에서 어떤 역할을 하나요?
안녕하세요
중성지방은 우리 몸에 필요하지만 과도하게 축적되면 건강에 악영향을 미치는 혈액 속 지방의 한 종류라고 하는데요 이 중성지방은 우리 몸에서 어떤 역할을 하나요?
2개의 답변이 있어요!
중성지방은 우리 몸에서 에너지원으로 사용되며, 지방세포와 저장되어 필요할 때 에너지를 공급하는 역할을 하며, 체온을 유지하고 장기를 보호하는데 중요한 역할을 합니다. 그러나, 중성지방이 과도하게 축적되면 심혈관 질환, 당뇨병, 비만 등과 같은 다양한 건강상의 문제를 유발할 수 있습니다. 정상 범위 내에서 적절한 중성지방 수치는 호르몬 분비와 세포 기능 유지에도 기여하며, 필수 지방산의 공급원으로 작용합니다. 따라서, 중성지방은 에너지 저장과 대사 조절에 필수적이나, 균형을 유지하는 것이 건강에 중요합니다.