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홍토슌
홍토슌22.08.11

하루에 대변을 몇 번 보는게 정상인가요?

성별
여성

저는 보통 2번정도 볼일을 보는데 주변 친구들은

하루에 1번도 안 보는 경우가 꽤 되더라고요.

제가 너무 화장실을 많이 가는건지.... 궁금하네요.

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답변의 개수6개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 김경태 의사입니다.

    하루나 이틀마다 한번씩 보는게 적절합니다.

    하루 30분~1시간 정도 걷기와 같은 규칙적인 운동을 해주시고, 유제품과 식이섬유 섭취량을 늘이시기 바랍니다. 또한 수분섭취도 매우 중요합니다. 잘 관리하셔서 건강 챙기시기 바랍니다.


  • 하루에 변을 몇 번 보는게 정상이다라고 딱히 정의 된 횟수는 없습니다. 개개인마다 배변 횟수는 다르며 하루에 한 번도 변을 안 보는 경우도 흔합니다. 그렇다고 하여 문제가 있는 것은 아니며 반대로 하루에 여러번 변을 본다고 하여서 병이 있는 것도 아닙니다.


  • 안녕하세요. 최병관 의사입니다.

    배변 횟수는 개인마다 차이가 있으며 변비가 있는 경우에는 1일 1회도 하지 않는 경우도 많이 있습니다. 하루 2회는 횟수가 너무 많다고 보기는 어렵습니다.


  • 횟수가 정해져 있는 것은 아닙니다.

    먹는 만큼 대변을 보면 되는 것이므로 많이 먹으면 자주 볼 수 있고

    적게 먹으면 덜 볼 수 도 있습니다.

    평균적으로 하루에 1번정도 보시면 되겠습니다.


  • 안녕하세요. 노용성 의사입니다.

    하루 1번입니다.

    * 아하 답변은 통상적인 답변만 드릴 수 있으며 병원진료를 대체할 수 없습니다. 궁금한 사항있으면 댓글 남겨주십시오


  • 안녕하세요. 서민석 의사입니다.

    사람마다 배변의 횟수는 다를 수가 있답니다. 하루 3회까지는 정상 변이라고 판단합니다. 설사는 4회 이상, 변비는 대략 3일 이내에 1번도 못 보는 경우라고 하지요. 결국 질문자도 친구분도 정상입니다.