양치질로는 치태상태일 때만 제거가 가능하고 단단한 치석이 되면 치과가셔서 스케일링 받으셔야 합니다. 요즘 셀프치석제거기라고 판매중인것을 저도 본 적이 있는데 치과에서 충치찾을 때 쓰는 기구를 좁은 곳의 치석을 제거하는 용도라고 판매하고 있어 어이가 없었습니다. 그런 기구로 치석을 제거하다가는 잇몸이 다치거나 치아사이가 더 벌어지고, 어설프게 제거하다가 치석표면이 울퉁불퉁하게 완전히 제거가 안되면 거기에 치석이 더 잘 붙어서 오히려 안한 것만 못할 것 같습니다. 예방목적의 스케일링도 건강보험이 되어서 치과가셔도 만오천원정도면 받으실 수 있고, 양치를 잘 하시면 1년에 한번으로도 충분하니 치과가셔서 안전하게 받으세요.
치석은 이미 딱딱하게 굳은 것이므로 단순히 칫솔질로 제거하지 못합니다. 칫솔질로 제거할 수 있는 범위는 치태까지입니다. 따라서 치석이 생기면 치과를 방문해야 하며 시중에 파는 셀프 치석 제거기 등은 잘못 사용시 잇몸 및 치아를 손상시키므로 가급적 치과 방문 후 제거하는 것이 맞습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^