의료상담

발목 인대부분 파열 관련 질문입니다.

성별

남성

나이대

20대

일주일전 우측 발목 인대 2군데가 부분파열이 됐습니다.

다친부위에 살짝 힘을 주면 무언가 꿈틀(?)하는 느낌이 나는데 이건 왜 그런건가요?

4개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

    발목인대가 부분파열된지 일주일정도라면 아직 염증과 붓기가 남아있고 인대가 회복중인 시기입니다.

    회복과정에서 나타나는 현상일수도 있지만 발목의 불안정성이나 주변 힘줄의 움직임과 관련이 있을수 있습니다.

    회복을 위해 발목보호대나 보조기를 처방받았다면 안내에 따라 착용하는것이 좋습니다.

    통증이 있다면 무리한 움직임을 피하고 발목을 심장보다 높게올려 휴식하고, 냉찜질로 붓기를 관리해주세요!

    꿈틀거리는 낌이 지속되거나 발목이 흔들리는 느낌이 있다면 정형외과에서 재진을 받아보세요!

  • 안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

    우측 발목 인대 손상으로 불편이 있으시군요.

    다친 부분에 힘을 주었을 때 꿈틀거리는 느낌은 근육이나 힘줄이 수축하면서 느껴지는 것일 수도 있습니다.

    온찜질을 해주시고 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.

    빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

  • 안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

    발목 인대가 부분 파열된 지 일주일 정도라면 부종과 염증, 주변 근육의 긴장으로 인해 꿈틀거리거나 움직이는 듯한 느낌이 생길 수 있습니다. 다만 발목 관절의 불안정성이나 힘줄이 움직이는 현상일 수도 있어 증상만으로 원인으로 단정하기는 어렵습니다. 아직 회복 초기이므로 무리하게 힘을 주거나 발목을 반복해서 움직이지 말고, 처방받은 보호대 착용과 휴식을 유지하세요. 꿈틀거림이 지속되거나 통증.붓기가 심해지고 발목이 흔들리는 느낌이 있다면 정형외과에서 재진을 받아보세요. 빠른 회복을 바랍니다!

  • 안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

    근육에 힘을 가했을 때 꿈틀거리는 경우는 주변 힘줄이 마찰되거나 관절의 유격으로 인한 안정성이 저하되는 것으로 인해 나타날 수 있습니다.