토마토 모양과 색깔 보관방법에 대해서 알려주세요

Question

안녕하세요

토마토 의 효능에 대해서 궁금한 내용 질문합니다 성분과 효과적인 섭쥐방법 알려주세요

모양이나 색깔따라서 어떤 차이가 있을까요 답변 주세요

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

토마토의 모양에 따른 영양소차이는 거의 없을것으로 보이며 색상이 진할수록 라이코펜 등의 미량 영양소가 높을것으로 보입니다