사람들은 왜 매운것을 먹으면 스트레스가 사라진다고 하는걸까요?

Question

요즘 사람들이 스트레스를 받으면 매운음식을 먹고 스트레스가 풀린다고 하는데 매운것은 맛이 아니라 혀의 통각중추에서 느끼는 통증이라고 하는데,어떻게 사람들은 매운걸 먹으면 스트레스가 사라진다고 느낄까요?

Answer 1

안녕하세요. 이상현 과학전문가입니다.

실제로 매운맛은 우리 혀에서 통증으로 인식하게 됩니다.
이것에 바로 힌트가 있습니다.

우리몸은 통증이 발생하게 되면 통증을 줄이기 위해 진통제역할을 하는
엔도르핀을 분비시키게 됩니다.
이 엔도르핀은 몸의 통증을 완화하는 기능이 있을 뿐 아니라,
쾌감을 느끼게 해 스트레스 완화 효과를 줄 수 있습니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김태경 과학전문가입니다.

매운걸 먹어서 스트레스가 풀린다고 하는것은 사람마다 차이가 잇습니다

그런데 풀린다고 하는 걸 보면 매운걸 먹고 시원하게 땀을 흘리고 나면 보통 그러더라구요

Answer 3

매운 음식을 모르면 엔돌핀이 분비됩니다.

이 엔돌핀이 스트레스를 완화하고 기분이 좋아지게 합니다.

즉, 스트레스를 받은 사람이 매운 것을 먹을 때의 효과가 뇌에 각인이 되어,

계속해서 매운 것을 찾게 되는 것이라고 할 수 있습니다.