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그리워하면언젠간만나게되는
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요가를 하면 진짜 제 몸을 있는 그대로 아무거나 다 할 수 있는지 알고 싶습니다.
안녕하세요!!
요가를 하게 되면 제 몸의 유연성을 거의 100% 완성도를 높일 수가 있는지 궁금합니다.
제가 요가를 해보려고 하는데, 남자입니다. 그런데 제 목적은 제가 허리가 너무 뻑뻑해서 아주 자유로운 허리를
만들기 위하여 하는 것인데, 요가만 하면 아주 있는 그대로 편하게 할 수 있는 것인지 알고 싶습니다.
그리고 요가를 하다가 실제로 방구를 엄청나게 많이 뀐다고 하는데 실제로도 방구를 많이 뀌게 되나요?
좋은 답변 부탁드립니다. 감사합니다.
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